Món Mỹ · Món chính

Grilled cheese (bánh mì kẹp phô mai áp chảo)

Món sandwich kinh điển của Mỹ: hai lát bánh mì phết bơ kẹp cheddar, áp chảo lửa nhỏ đến khi vỏ giòn vàng và phô mai tan chảy.

Sơ chế
5 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
2 người
Độ khó
Dễ
Grilled cheese (bánh mì kẹp phô mai áp chảo): món sandwich kinh điển của Mỹ: hai lát bánh mì phết bơ kẹp cheddar, áp chảo lửa nhỏ đến khi vỏ giòn vàng và phô mai tan chảy

Ảnh: jeffreyw / Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

Nguyên liệu (3)

Cho 2 người. Đổi số người trong app, nguyên liệu tự tính lại.

Dụng cụ: Chảo chống dính lớn, Xẻng lật.

Cách làm (6 bước)

  1. Bước 1

    Phết bơ lên một mặt của mỗi lát bánh.

    • 2–3 phút
  2. Bước 2

    Đặt 2 lát bánh, mặt có bơ xuống dưới, chia phô mai lên trên rồi đậy 2 lát còn lại, mặt có bơ hướng lên.

    • 1–2 phút
  3. Bước 3

    Làm nóng chảo ở lửa vừa nhỏ.

    • 1–2 phút
    • Lửa nhỏ
  4. Bước 4

    Đặt bánh vào chảo, có thể đậy nắp để phô mai dễ tan. Áp đến khi mặt dưới vàng giòn.

    • 3–5 phút
    • Lửa nhỏ

    Xong khi: Mặt dưới vàng giòn

  5. Bước 5

    Lật bánh và áp mặt còn lại đến khi vàng giòn và phô mai tan hết.

    • 2–5 phút
    • Lửa nhỏ

    Xong khi: Hai mặt vàng, phô mai tan chảy

  6. Bước 6

    Để bánh nghỉ khoảng 1 phút, cắt đôi và dọn khi còn nóng.

    • 1–2 phút

Chất gây dị ứng: lúa mì, sữa.

Dinh dưỡng mỗi người434 kcal
Năng lượng
434 kcal
Đạm
16 g
Tinh bột
31 g
Chất béo
28 g
Natri
569 mg

Ước tính cho 1 trong 2 phần, tính từ khối lượng nguyên liệu.

Lưu ý an toàn2 lưu ý
  • Phô mai tan chảy giữ nhiệt lâu và có thể gây bỏng; để nguội khoảng 1 phút trước khi ăn, nhất là với trẻ em.
  • Bánh mì đóng gói có thể chứa trứng, đậu nành, sữa hoặc mè; người dị ứng cần đọc nhãn.
Nguồn tham khảo4 nguồn