Món Mỹ · Món chính
Grilled cheese (bánh mì kẹp phô mai áp chảo)
Món sandwich kinh điển của Mỹ: hai lát bánh mì phết bơ kẹp cheddar, áp chảo lửa nhỏ đến khi vỏ giòn vàng và phô mai tan chảy.
- Sơ chế
- 5 phút
- Nấu
- 12 phút
- Khẩu phần
- 2 người
- Độ khó
- Dễ

Nguyên liệu (3)
Cho 2 người. Đổi số người trong app, nguyên liệu tự tính lại.
Dụng cụ: Chảo chống dính lớn, Xẻng lật.
Cách làm (6 bước)
Bước 1
Phết bơ lên một mặt của mỗi lát bánh.
Bước 2
Đặt 2 lát bánh, mặt có bơ xuống dưới, chia phô mai lên trên rồi đậy 2 lát còn lại, mặt có bơ hướng lên.
Bước 3
Làm nóng chảo ở lửa vừa nhỏ.
Bước 4
Đặt bánh vào chảo, có thể đậy nắp để phô mai dễ tan. Áp đến khi mặt dưới vàng giòn.
Xong khi: Mặt dưới vàng giòn
Bước 5
Lật bánh và áp mặt còn lại đến khi vàng giòn và phô mai tan hết.
Xong khi: Hai mặt vàng, phô mai tan chảy
Bước 6
Để bánh nghỉ khoảng 1 phút, cắt đôi và dọn khi còn nóng.
Chất gây dị ứng: lúa mì, sữa.
Dinh dưỡng mỗi người434 kcal
- Năng lượng
- 434 kcal
- Đạm
- 16 g
- Tinh bột
- 31 g
- Chất béo
- 28 g
- Natri
- 569 mg
Ước tính cho 1 trong 2 phần, tính từ khối lượng nguyên liệu.
Lưu ý an toàn2 lưu ý
- Phô mai tan chảy giữ nhiệt lâu và có thể gây bỏng; để nguội khoảng 1 phút trước khi ăn, nhất là với trẻ em.
- Bánh mì đóng gói có thể chứa trứng, đậu nành, sữa hoặc mè; người dị ứng cần đọc nhãn.


