Món Việt · Tráng miệng
Chè đậu xanh
Chè đậu xanh cà vỏ nấu mềm bùi, thơm lá dứa, ăn nóng hoặc lạnh với nước cốt dừa béo nhẹ.
- Sơ chế
- 2 giờ 10
- Nấu
- 45 phút
- Khẩu phần
- 6 người
- Độ khó
- Dễ

Ảnh: Baoothersks / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)
Nguyên liệu (7)
Cho 6 người. Đổi số người trong app, nguyên liệu tự tính lại.
Dụng cụ: Nồi đáy dày.
Cách làm (6 bước)
Bước 1
Vo đậu xanh đến khi nước trong rồi ngâm trong nước sạch.
Xong khi: Hạt đậu nở, bóp dễ vỡ
Bước 2
Chắt bỏ nước ngâm. Cho đậu, 1 lít nước và lá dứa vào nồi, đun sôi rồi vớt bọt.
Bước 3
Hạ nhỏ lửa, đậy hé nắp, ninh và khuấy đều từ đáy nồi để đậu không bén.
Xong khi: Đậu mềm bung, nồi chè sánh nhẹ
Bước 4
Bỏ lá dứa. Cho đường vào, khuấy tan và ninh thêm rồi tắt bếp. Nếm và chỉnh độ ngọt.
Bước 5
Đun nước cốt dừa với muối ở lửa nhỏ. Khuấy lại bột năng hòa nước rồi đổ từ từ vào, khuấy liên tục, không để sôi bùng.
Xong khi: Nước cốt dừa hơi sánh, phủ được mặt thìa
Bước 6
Múc chè ra bát, rưới nước cốt dừa. Ăn nóng, hoặc để nguội rồi cho vào tủ lạnh và ăn lạnh với đá.
Dinh dưỡng mỗi người249 kcal
- Năng lượng
- 249 kcal
- Đạm
- 9 g
- Tinh bột
- 39 g
- Chất béo
- 8 g
- Natri
- 74 mg
Ước tính cho 1 trong 6 phần, tính từ khối lượng nguyên liệu.
Lưu ý an toàn3 lưu ý
- Chè đặc rất nóng và có thể bắn lên khi sôi; khuấy bằng thìa cán dài và giữ trẻ nhỏ tránh xa nồi.
- Chè có nước cốt dừa dễ hỏng: không để ở nhiệt độ phòng quá 2 giờ (1 giờ nếu trời trên 32°C) và bảo quản trong tủ lạnh.
- Món có nước cốt dừa: người dị ứng dừa không nên dùng phần nước cốt dừa.


