Món Việt · Tráng miệng

Chè đậu xanh

Chè đậu xanh cà vỏ nấu mềm bùi, thơm lá dứa, ăn nóng hoặc lạnh với nước cốt dừa béo nhẹ.

Sơ chế
2 giờ 10
Nấu
45 phút
Khẩu phần
6 người
Độ khó
Dễ
Chè đậu xanh: chè đậu xanh cà vỏ nấu mềm bùi, thơm lá dứa, ăn nóng hoặc lạnh với nước cốt dừa béo nhẹ

Ảnh: Baoothersks / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Nguyên liệu (7)

Cho 6 người. Đổi số người trong app, nguyên liệu tự tính lại.

Dụng cụ: Nồi đáy dày.

Cách làm (6 bước)

  1. Bước 1

    Vo đậu xanh đến khi nước trong rồi ngâm trong nước sạch.

    • 2 giờ – 3 giờ

    Xong khi: Hạt đậu nở, bóp dễ vỡ

  1. Bước 2

    Chắt bỏ nước ngâm. Cho đậu, 1 lít nước và lá dứa vào nồi, đun sôi rồi vớt bọt.

    • 8–10 phút
    • Lửa lớn
  2. Bước 3

    Hạ nhỏ lửa, đậy hé nắp, ninh và khuấy đều từ đáy nồi để đậu không bén.

    • 25–35 phút
    • Lửa nhỏ

    Xong khi: Đậu mềm bung, nồi chè sánh nhẹ

  3. Bước 4

    Bỏ lá dứa. Cho đường vào, khuấy tan và ninh thêm rồi tắt bếp. Nếm và chỉnh độ ngọt.

    • 4–6 phút
    • Lửa nhỏ
  4. Bước 5

    Đun nước cốt dừa với muối ở lửa nhỏ. Khuấy lại bột năng hòa nước rồi đổ từ từ vào, khuấy liên tục, không để sôi bùng.

    • 3–5 phút
    • Lửa nhỏ

    Xong khi: Nước cốt dừa hơi sánh, phủ được mặt thìa

  5. Bước 6

    Múc chè ra bát, rưới nước cốt dừa. Ăn nóng, hoặc để nguội rồi cho vào tủ lạnh và ăn lạnh với đá.

    • 2–3 phút
Dinh dưỡng mỗi người249 kcal
Năng lượng
249 kcal
Đạm
9 g
Tinh bột
39 g
Chất béo
8 g
Natri
74 mg

Ước tính cho 1 trong 6 phần, tính từ khối lượng nguyên liệu.

Lưu ý an toàn3 lưu ý
  • Chè đặc rất nóng và có thể bắn lên khi sôi; khuấy bằng thìa cán dài và giữ trẻ nhỏ tránh xa nồi.
  • Chè có nước cốt dừa dễ hỏng: không để ở nhiệt độ phòng quá 2 giờ (1 giờ nếu trời trên 32°C) và bảo quản trong tủ lạnh.
  • Món có nước cốt dừa: người dị ứng dừa không nên dùng phần nước cốt dừa.
Nguồn tham khảo3 nguồn