Món Mỹ · Ăn vặt

Bắp nướng bơ

Món ăn hè quen thuộc của Mỹ: bắp ngọt nướng nguyên bẹ trên vỉ, ăn nóng với bơ, muối và tiêu.

Sơ chế
10 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
4 người
Độ khó
Dễ
Bắp nướng bơ: món ăn hè quen thuộc của Mỹ: bắp ngọt nướng nguyên bẹ trên vỉ, ăn nóng với bơ, muối và tiêu

Ảnh: NeoBatfreak / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Nguyên liệu (5)

Cho 4 người. Đổi số người trong app, nguyên liệu tự tính lại.

Dụng cụ: Vỉ nướng, Kẹp gắp dài.

Cách làm (5 bước)

  1. Bước 1

    Bóc bẹ bắp ra sau nhưng không tách khỏi cuống, bỏ hết râu, rồi phủ bẹ lại như cũ.

    • 8–10 phút
  2. Bước 2

    Làm nóng vỉ ở lửa vừa (khoảng 175–200°C) và phết dầu lên vỉ.

    • 5–10 phút
    • Lửa vừa
  3. Bước 3

    Đặt bắp lên vỉ, trở nhiều lần đến khi bẹ cháy xém đều và hạt bắp mềm.

    • 10–24 phút
    • Lửa vừa

    Xong khi: Bẹ cháy xém, bắt đầu bong; hạt bắp căng và mềm khi thử bằng dao

  1. Bước 4

    Trộn bơ mềm với muối và tiêu.

    • 1–2 phút
  2. Bước 5

    Dùng kẹp lấy bắp ra, để nguội vài phút rồi bóc bẹ và phết bơ lên bắp. Dọn ngay khi còn nóng.

    • 3–5 phút

    Hơi nước trong bẹ rất nóng; dùng kẹp hoặc găng tay khi bóc bẹ.

Chất gây dị ứng: sữa.

Dinh dưỡng mỗi người153 kcal
Năng lượng
153 kcal
Đạm
3 g
Tinh bột
17 g
Chất béo
10 g
Natri
209 mg

Ước tính cho 1 trong 4 phần, tính từ khối lượng nguyên liệu.

Lưu ý an toàn2 lưu ý
  • Chỉ nướng than ở nơi thoáng ngoài trời; không đốt than trong phòng kín vì có nguy cơ ngộ độc khí CO.
  • Không để món đã nấu ở nhiệt độ phòng quá 2 giờ (1 giờ nếu trời trên 32°C); bảo quản trong tủ lạnh và hâm nóng kỹ trước khi ăn lại.
Nguồn tham khảo3 nguồn