Món Tunisia · Tráng miệng

Bánh vòng Tunisia (bambalouni)

Bột men đơn giản nặn thành vòng, chiên ngập dầu cho xốp mềm rồi lăn đường khi còn ấm, món ăn đường phố nổi tiếng ở Sidi Bou Said.

Sơ chế
1 giờ 35
Nấu
25 phút
Khẩu phần
6 người
Độ khó
Trung bình
Bánh vòng Tunisia (bambalouni): bột men đơn giản nặn thành vòng, chiên ngập dầu cho xốp mềm rồi lăn đường khi còn ấm, món ăn đường phố nổi tiếng ở Sidi Bou Said

Ảnh: Yamen / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Nguyên liệu (8)

Cho 6 người. Đổi số người trong app, nguyên liệu tự tính lại.

Dụng cụ: Tô lớn, Nồi sâu lòng, Nhiệt kế dầu, Vợt vớt.

Cách làm (10 bước)

  1. Bước 1

    Khuấy tan men và đường trong nước ấm, để yên cho men hoạt động.

    • 5–10 phút

    Xong khi: Mặt nước có bọt nhẹ

  2. Bước 2

    Thêm bột mì và trộn 3 đến 4 phút đến khi thành khối bột mềm, hơi dính.

    • 3–4 phút
  3. Bước 3

    Xoa dầu vào tay, vo bột thành khối, đậy lại và để nghỉ 5 phút.

    • 5 phút
  4. Bước 4

    Thêm muối và nhồi khoảng 2 phút.

    • 2 phút
  5. Bước 5

    Vo tròn, đậy kín và ủ ở nơi ấm đến khi bột nở gấp đôi.

    • 1 giờ – 1 giờ 30

    Xong khi: Khối bột nở gấp đôi

  1. Bước 6

    Xoa dầu vào tay, chia bột thành 6 phần, vo tròn. Dùng ngón cái chọc lỗ giữa và kéo giãn thành vòng, lỗ cỡ đồng xu lớn.

    • 8–10 phút
  2. Bước 7

    Đun dầu trong nồi sâu tới khoảng 175°C. Không có nhiệt kế thì thả một mẩu bột nhỏ: mẩu bột sủi bọt và nổi ngay là được.

    • 6–8 phút
    • Lửa vừa
  3. Bước 8

    Thả nhẹ 3 vòng bột vào dầu mỗi mẻ, chiên mỗi mặt 2 đến 3 phút.

    • 5–6 phút
    • Lửa vừa

    Xong khi: Vàng nâu đều hai mặt

  4. Bước 9

    Vớt ra để ráo khoảng 30 giây rồi lăn đều trong đường.

    • 1–2 phút
  5. Bước 10

    Ăn ngay khi còn ấm.

    • 1 phút

Chất gây dị ứng: lúa mì.

Dinh dưỡng mỗi người274 kcal
Năng lượng
274 kcal
Đạm
4 g
Tinh bột
39 g
Chất béo
11 g
Natri
389 mg

Ước tính cho 1 trong 6 phần, tính từ khối lượng nguyên liệu.

Lưu ý an toàn2 lưu ý
  • Dầu nóng dễ gây bỏng: dùng nồi sâu lòng, cho dầu không quá nửa nồi, thả từng miếng nhẹ tay và không rời bếp khi đang chiên. Giữ trẻ em tránh xa. Nếu dầu bốc khói, tắt bếp ngay. Dầu bắt lửa thì tắt bếp, đậy kín nồi, tuyệt đối không dùng nước.
  • Bánh mới chiên rất nóng, nhất là phần đường và dầu bám bên ngoài: để nguội ít phút trước khi cho trẻ em ăn.
Nguồn tham khảo3 nguồn